人体70%的免疫力都来自于肠道！
● 人体最大的加油站：99%的营养需要肠道吸收；
● 人体最大的排污厂：80%的毒素和代谢废物依靠肠道排出；
● 最大的免疫器官：肠道淋巴组织集结了人体70%~80%的免疫细胞。
免疫系统包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子三部分。肠道是人体内最大的免疫器官。肠道内的肠黏膜上分布着近70%的免疫细胞，构成了人体第一道坚实的防线，所以肠道功能的好坏，直接关系到人体免疫力的强弱，影响着人体健康。肠道具有消化、吸收、代谢、免疫和内分泌功能。 虽然肠道位于身体深处，但是却通过口腔与外界连通，人体摄入的食物最终都需要进入肠道，可能会混有细菌、毒素以及其他有害物质，随时都可能通过血液侵入人体，而肠道黏膜的作用就是阻止它们入侵身体。
尽管胃肠道经常被简单地描述为“肠道”，但它实际上由以下部分组成：(1)、肠道粘膜上皮；
(2)、多样化和强大的免疫系统;
(3)、共生的微生物菌群。
身体防卫体系放置“重兵”配置在肠道，用来保护肠道黏膜的安全----- 包括巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等七成以上的免疫细胞集中在肠道，同时还有七成以上的免疫球蛋白A由肠道制造和保护肠道。就是说肠道其实是最重要的免疫器官，肠道是免疫最前线。Science子刊发表文章，对肠道来源的免疫细胞进行追踪，稳态下主要免疫细胞群会广泛迁移（尤其是B细胞），在一天内，源自肠道的细胞可迁移至淋巴及非淋巴组织。通过抗生素减少肠道菌群数后，迁移减少，证明肠道菌群参与免疫反应。
人体的肠道中存在复杂的微生态系统，包括细菌、真菌、病毒等，细菌是微生态系统的重要组成部分，主要分为有益菌、中性菌、有害菌三种，占肠道微生物总数的99%，其数量可达100多万亿，质量可达1.5kg，是人体细胞数量的10倍。健康的肠道，一定是有益菌、有害菌、中性菌达到一种平衡协调的状态。根据威尔康奈尔医学研究人员的一项新的临床前研究，哺乳动物肠道中的微生物可以显著改变宿主的氨基酸和葡萄糖代谢，几乎就像一个额外的肝脏。肠道微生物比我们先‘吃’，先从我们吃的食物中获取营养，在它们满足了自己的营养需求后，把剩下的留给我们。新陈代谢功能大部分由肝脏完成，但现在研究发现，肠道微生物群编码的功能类似的酶可以做同样或类似的事情。这就像在肠道里有第二只肝脏在运作。
肠道菌群失调除了引起一些功能性肠道疾病外，还可能引发其他一系列问题，与多种疾病相关，比如：
● 代谢功能：心脑血管疾病、糖尿病等；
● 免疫功能：免疫力下降、过敏；
● 神经系统：抑郁症、自闭症、阿尔茨海默病；
● 脏器病变：肝脏病变、结直肠癌等；
● 其他：身体疲劳、皮肤粗糙、衰老等。
身体健康的关键在于自身免疫力，免疫力的强健关键在于肠道防线的坚固，肠道免疫的关键在于保持肠道菌群平衡，减少黏膜损伤。健康的饮食是养护肠道的关键，肠益生为您的肠道健康保驾护航。
