女性产后抑郁或焦虑情绪频发，与菌群失衡、激素变化密切相关，分娩后肠道菌群生态改变影响神经递质合成与免疫调节，同时体内雌激素、孕激素等激素水平急剧波动，双重因素共同作用于神经内分泌系统，打破生理和心理平衡，进而引发抑郁或焦虑情绪。女性在产褥期「坐月子」的42天至56天，通过提供身体恢复时间、营养支持、疾病预防及心理关怀等，助力产后女性身体和心理恢复到良好状态。

肠道菌群失调时，可能引发炎症反应，影响身体的营养吸收和内分泌系统，进而间接影响激素水平，如导致雌激素、雄激素等分泌异常，从而对声音产生影响。此外，肠道问题引起的身体不适或心理压力，也可能影响发声时的呼吸控制和喉部肌肉的紧张度，进而影响声音质量。