肠道健康受损会阻碍铁、锌、维生素等头发生长必需营养的吸收，影响循环系统对头发生长部位的血液和养分输送，最终导致毛囊缺乏滋养，引发脱发问题。

环境污染侵袭食物源头，农残、激素、添加剂泛滥，饮食安全危机四伏，肠道在双重“围剿”下不堪重负 。

肠道偏爱天然纯粹，各类加工食品，各类添加剂不仅干扰正常消化，还易破坏菌群平衡、刺激肠壁，扰乱肠道微生态的和谐节奏，威胁肠道健康。

现代人凭借不健康饮食、滥用药物、过度劳累等“实力”破坏肠道菌群稳态，削弱肠道自身修复能力，致使肠道自愈力逐步丧失，埋下健康隐患。

当肠道功能出现异常，如消化吸收不良或激素分泌失调时，可能会导致能量代谢紊乱，使得身体更容易将多余的能量以脂肪的形式储存起来，肠道通过消化吸收脂肪、调节肠道菌群、分泌相关激素等机制，影响脂肪代谢与能量储存，肠道功能异常易引发脂肪代谢紊乱和肥胖风险。

为什么有人大费周折养生却一身病？保养的底层逻辑离不开肠道健康，它是营养吸收、免疫调节、毒素排出和炎症控制的关键，直接影响身体整体状态与抗衰效果。肠道的健康与肠道微生物群密不可分。